Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2023
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1157 kkal
|
Lemak: 65,88g | Prot: 89,29g | Karb: 63,47g.
Makan Pagi: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. Makan Siang: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Sweet Onions , Mixed Salad Greens, Fried Battered Fish. Makan Malam: Kirkland Signature Nature's Three Berries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Whipped Heavy Cream (Unsweetened). Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Organic Walnuts. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margueritem
|