Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2023
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1084 kkal
|
Lemak: 30,55g | Prot: 44,31g | Karb: 165,16g.
Makan Pagi: Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Bananas . Makan Siang: Peanut Butter, Boiled Egg, Bananas , Saltine Crackers, Cannoli. Makan Malam: Cavendish Farms Spicy Potato Wedges, High Liner Breaded Fillets Haddock. Camilan/Lainnya: Alpen Cereal Whole Grain, Activia Vanilla Yogurt, Liberte Greek Yogurt - Vanilla. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shelo12
|