Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2023
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 54,31g | Prot: 48,06g | Karb: 178,14g.
Makan Pagi: Masło, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Bagietka, Milk Land Ser Gouda w Plastrach. Makan Siang: Amerykańska Odmiana Winogron, Śliwki, Banan. Makan Malam: Lidl Pad Thai z Kurczakiem. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mista Pajonk
|