Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2023
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 67,08g | Prot: 51,43g | Karb: 108,16g.
Makan Pagi: Toasted 100% Whole Wheat Bread, IHOP Fried Eggs, Aldi Breakfast Original Sausage Links. Makan Siang: Granny Smith Apples, Olive Oil , Winn-Dixie Zucchini, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Makan Malam: Low Sodium Sauerkraut (Canned), Ritz Whole Wheat Crackers, Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges. Camilan/Lainnya: Choceur Rich Dark Chocolate, Capital Kombucha Ginger Kombucha. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|