Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2023
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1562 kkal
|
Lemak: 75,87g | Prot: 87,66g | Karb: 126,95g.
Makan Pagi: Перепелиное Яйцо, Вкусландия Пломбир Двухслойный Малиновый с Маршмеллоу и Черникой, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Казеин, из Вологды Молоко 1,5%, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Doppel Herz Омега-3. Makan Siang: Просто Мёд , Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Магнит Апельсин, Cheese Voyage Камамбер Мини, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: One Price Coffee Чизкейк Шоколадный, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анна0770
|