|
Step for step🏃der 7 entgegen☺️
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1913 kkal
|
Lemak: 97,77g | Prot: 85,12g | Karb: 178,39g.
Makan Siang: Tomaten, Rote Zwiebeln, Erdnüsse, Milsani Speisequark 20%, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht), Olivenöl, K-Bio Agavendicksaft, Le Rustique Camembert, Rote Paprika, Avocado, Gekochtes Ei, Grüne Oliven. Makan Malam: Ja! Skyr Bourbon-Vanille, Foodspring Protein Cream Haselnuss, Foodspring Coconut Oil, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Food For Future Veganer Laxxs, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Misura Biscotti Integrali, Lindt Salted Caramel. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kikiontop
|