Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2023
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 90,42g | Prot: 109,75g | Karb: 72,91g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali , Bodyme Vegan Protein Blend, Smart Bevanda Vegetale Soia. Setelah Sarapan: Conad Noci Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Granarolo Mozzarella Proteica, Gusto Pronto Farro alla Mediterranea. Sebelum Makan Malam: Bodyme Vegan Protein Blend. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Kioene Hamburger di Spinaci, Conad Gran Mix Insalata, Coop Avocado . lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Peps!75
|