|
ну вот новая десяточка на весах.
|
109,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 49,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1651 kkal
|
Lemak: 59,05g | Prot: 151,71g | Karb: 124,12g.
Makan Pagi: Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Говяжья, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Форель Слабосоленая, Яйцо, Сыр Российский. Makan Siang: Пискаревский Молоко 2,5%, Куриная колбаса. Makan Malam: Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LedyIce
|