|
Nearly at my goal, but I’m going for a meal tonight so could be 2 steps back by tomorrow 😆
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 57,42g | Prot: 48,54g | Karb: 150,48g.
Makan Pagi: Semi-Skimmed Milk, Kellogg's All-Bran. Makan Siang: Mattessons Fridge Raiders Roast Flavour (60g). Makan Malam: Marks & Spencer Mac N Cheese Bites, Tesco Blue Stilton, Sweet Potato Fries, Tesco Baby Button Mushrooms. Camilan/Lainnya: Galaxy Minstrels (42g), Carrots , Alpro Soya Silky Smooth Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|