Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2023
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
996 kkal
|
Lemak: 29,95g | Prot: 101,88g | Karb: 79,74g.
Makan Siang: Barilla Pesto Alla Genovese, Ankerkraut Bang Boom Bang, Aldi Hähnchen Mini Steaks, Grüne Erbsen (Gefroren). Makan Malam: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, HEJ Nutrition Natural Whey Protein - Vanilla. Camilan/Lainnya: Ferrero Hanuta. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pfeffermaus1980
|