Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2023
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1976 kkal
|
Lemak: 92,83g | Prot: 57,48g | Karb: 231,54g.
Makan Pagi: Beyaz Ekmek, Tereyağı, Bal, Sucuk. Makan Siang: Beyaz Ekmek, Tulum Peyniri, Yumurtalı Ekmek. Makan Malam: Cacık, Pirinç Pilavı, Tavuklu Bezelye Yemeği. Camilan/Lainnya: Kadayıf, Sucuk, Kızarmış Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bülentovacik68
|