Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2239 kkal
|
Lemak: 95,55g | Prot: 82,87g | Karb: 269,10g.
Makan Pagi: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Cuisine Royale Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Вкуснотеево Сметана 15%, Оладьи на кефире. Makan Siang: Любимый Сад Томатный Сок, Приготовленные Грибы, Макфа Вареные Макароны, Беларусь Сыр Пармезан Олд Ультра 45%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вкуснотеево Сливки 33%. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Волгир Конфета на Сливках, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Хэлла Пирожное Карусель, Кабачок, Макфа Пшеничная Мука. Camilan/Lainnya: Lorenz Крендели с Солью, Апельсин, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ammerlin
|