Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2023
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2460 kkal
|
Lemak: 117,73g | Prot: 152,34g | Karb: 142,67g.
Makan Pagi: Pommes Pink Lady, Auchan Banane, Nu3 Fit Muesli Cacao Crunch, Envia Fromage Blanc 0%, Koro Proteinriegel Caramel Cookie Dough. Makan Siang: Maggi Sauce Poivre Vert, Auchan Cake aux Fruits, Steak de Bœuf, Ananas, Auchan Pommes de Terre Grenaille, Breizh Cola Breizh Cola Zéro, Huile d'Olive, Carrefour Mascarpone. Makan Malam: Thiriet Paris Brest, Carte D'Or Glace Vanille, Tempura de Crevettes, Isio 4 Huile, Sauce Béarnaise, Entrecôte de Boeuf, Salade Verte, Champagne. Camilan/Lainnya: Truc, Lotus Spéculos . lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
super bravo continue comme ça c'est bien bravo bonne soirée 👏👍😉
21 Apr 23 oleh anggota: yleger39
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|