Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2023
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2132 kkal
|
Lemak: 66,25g | Prot: 100,00g | Karb: 257,73g.
Makan Pagi: Шарлиз Фруктовая Трубочка «Абрикосик», Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Окское Яйцо, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Makan Siang: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Аспера Льняное Масло, Увелка Гречка, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Makan Malam: Хачапури и Вино Пхали Из Шпината , Хачапури и Вино Пхали из Свеклы, Три Правила Домашний Компот, Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой, Ред Булл Ред Булл. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Etlon Капучино на Овсяном Молоке, Дикси Груша Конференц. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .pleasure.
|