Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2023
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 27,21g | Prot: 64,71g | Karb: 159,59g.
Makan Pagi: Конти Конфета Джек, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой. Makan Siang: Barilla Макароны Бантики, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Морковью и Болгарским Перцем. Makan Malam: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Президент Сметана 30%, Вареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Camilan/Lainnya: Самокат Пшеничные Чипсы Сметана Лук. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •calm damn•
|