Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2023
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1667 kkal
|
Lemak: 62,55g | Prot: 161,92g | Karb: 102,73g.
Makan Pagi: K-Bio Agavendicksaft, Aldi Dinkelschnitte. Makan Siang: Gefrorene Blaubeeren, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. Makan Malam: Combino Arrabiata, Aldi Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Tapas. lagi...
|
|
1999 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 46 menit, Tidur - 7 jam dan 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 54 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fräulein p
|