Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2023
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
625 kkal
|
Lemak: 14,74g | Prot: 71,60g | Karb: 55,89g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Язык Говяжий Отварной. Makan Siang: 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Куриное Филе. Makan Malam: Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vrachulia
|