Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2023
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 47,86g | Prot: 84,21g | Karb: 50,86g.
Makan Pagi: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Жареное Яйцо. Makan Siang: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. Makan Malam: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Индилайт Ветчина из Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Оливковое Масло, Котлета Куриная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Camilan/Lainnya: Villa Krim Вино Сухое Белое, Семушка Ореховая Смесь, Good Food Орех Макадамия, Свити. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ludmilakolcina47
|