Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2023
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 63,78g | Prot: 72,20g | Karb: 132,59g.
Makan Pagi: Изюм, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Каша Селяночка Геркулес на молоке 2,5%. Makan Siang: Капустный Салат, Картофельный Суп, Бахетле Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Makan Malam: GORGELI Вино Полусухое Красное Пиросмани, Хрен, Оливковое Масло, Якитория Соевый Соус, Рублевский МПЗ Студень Классический, Чечевица Футбол Красная (Bravolli) Вареная на Воде. Camilan/Lainnya: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Голден Яблоко , Рублевский МПЗ Сервелат "Рублевский Гурман", Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MMaruSSya
|