Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2023
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2061 kkal
|
Lemak: 40,25g | Prot: 135,87g | Karb: 290,41g.
Makan Pagi: Gefrorene Blaubeeren, Bananen, Milch 1,5% Fett, Haferflocken, Impact Whey Protein (25g), Low Carb Schokodrops. Makan Siang: Corny Free Schoko, Metro Rinder-Tatar, Bon-Ri Express Reis Basmatireis, Rote Paprika, Olivenöl, Kania Tomaten Ketchup Light, Möhren, Mais. Camilan/Lainnya: Corny Free Schoko, DM Bio Rote Linsennudeln, TiP Frischkäse Natur Light, Olivenöl, Ja! Erbsen, Kartoffeln, Gut & Günstig Brokkoli, Möhren. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laterne_
|