Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2023
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1035 kkal
|
Lemak: 52,04g | Prot: 62,82g | Karb: 77,51g.
Makan Pagi: Росэкспопром Масло Сладко-Сливочное 82,5%, Курага, Вареное Яйцо, Булгур. Makan Siang: Магнит Семена Чиа, Santal Соевое Молоко. Makan Malam: Помидоры, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Горбуша Натуральная. Camilan/Lainnya: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Premier Of Taste Фундук Жареный. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonyaMMM
|