Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2023
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1614 kkal
|
Lemak: 67,70g | Prot: 115,58g | Karb: 137,04g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Малина, Клубника. Makan Siang: От Палыча Кекс Кулич, Простоквашино Молоко 3,2%, Окей Окорок Куриный Гриль. Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|