Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2023
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1653 kkal
|
Lemak: 104,14g | Prot: 138,31g | Karb: 49,91g.
Makan Pagi: Fried Chicken Liver, Butter , Egg (Whole) . Setelah Sarapan: Brazil Nuts. Makan Siang: Avocado, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Beef Steak (Lean Only Eaten). Setelah Makan Siang: Strawberries . Sebelum Makan Malam: Walnuts. Makan Malam: NuPasta Konjac Spaghetti, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Tomato Puree. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sallymax1
|