Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2023
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1556 kkal
|
Lemak: 51,67g | Prot: 118,21g | Karb: 147,92g.
Makan Pagi: Самое То Арахисовая Паста, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Яичный Белок, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Pretto Сыр Рикотта, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Турбаслинские Бройлеры Филе Курицы, Гречка. Makan Malam: Красное Яблоко, Premier Of Taste Фасоль Зелёная Стручковая Резаная, Индилайт Мясо Закусочное, KFS Американо , FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinka251
|