Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2023
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
583 kkal
|
Lemak: 26,56g | Prot: 26,52g | Karb: 59,16g.
Makan Pagi: 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 淳粹堅果 天然日曬去籽椰棗, 淳粹堅果 原味腰果, 全家 特濃咖啡拿鐵. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|