Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2023
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 65,04g | Prot: 91,44g | Karb: 112,13g.
Makan Pagi: Молоко, Мералад Урбеч из Кешью, Садовое Масло Сливочное Крестьянское, Булгур. Makan Siang: Помидоры, Лук, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Миндаль, Сыр Колбасный, Хлеб Цельнозерновой, Сметана , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Капуста. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerinat82
|