Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2023
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1241 kkal
|
Lemak: 66,89g | Prot: 78,50g | Karb: 77,15g.
Makan Pagi: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%, Azeitonas Pretas, Limão, Banana-da-Terra Frita, Repolho, Alface Rúcula, Salada de Maionese, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Ovo. Camilan/Lainnya: Sabor da Terra Semente de Chia, Ameixas, Piracanjuba Creme de Leite Leve, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Quaker Farelo de Aveia. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ludimattos
|