Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2023
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
584 kkal
|
Lemak: 20,64g | Prot: 38,81g | Karb: 56,54g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Makan Siang: Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ThaySouto
|