|
Две циферки. Ура?
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1154 kkal
|
Lemak: 57,35g | Prot: 86,10g | Karb: 68,29g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Белый Хлеб, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Makan Malam: Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
20 Apr 23 oleh anggota: katehabahaba
|
20 Apr 23 oleh anggota: Di_Mu
|
20 Apr 23 oleh anggota: Soni4'
|
Конечно, ура ! И даже - эгегей !!!
20 Apr 23 oleh anggota: Sea-Mona
|
20 Apr 23 oleh anggota: big-mama41
|
Поздравляю вас от всей души!👏💐 И мне тоже очень хочется увидеть две)
20 Apr 23 oleh anggota: Дашуля676
|
20 Apr 23 oleh anggota: lady.ntv-77
|
Ура! Готовимся к лету) нашла крутой канал с рецептами и тренировками https://dzen.ru/id/63dcd50bf43af110ad940983
20 Apr 23 oleh anggota: Mam.71
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Soni4'
|