Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2023
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 54,45g | Prot: 90,88g | Karb: 158,96g.
Makan Pagi: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Ekoniva Молоко 1,5 %, Ашан Помидор, Livianta Шпинат, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Индилайт Ветчина, Хохланд Творожный Сыр. Makan Malam: Самокат Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Parmalat Молоко 1,5%, Valio Сливки 10%, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Сыробогатов Сыр Пармезан, Макфа Макароны Протеиновые. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dasha__chi
|