Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2023
|
108,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 67,78g | Prot: 61,02g | Karb: 81,08g.
Makan Pagi: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Toasted Sour Dough Bread, IHOP Fried Eggs. Makan Siang: Pictsweet Steam'ables Broccoli Florets, Johnsonville Ground Hot Italian Sausage, Eggplant , Penne, Raspberries . Makan Malam: Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, Chicken Thigh (Skin Eaten). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|