Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2023
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1276 kkal
|
Lemak: 70,12g | Prot: 67,13g | Karb: 100,49g.
Makan Pagi: Курага, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриная Грудка Отварная, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Картофельное Пюре, Кофе. Makan Siang: Верховье Био Йогурт Банан Груша, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Гречневая Каша, Говядина Тушеная. Makan Malam: Очаковский Квас, Миндаль Миндаль, Сухой Жареный Соленый Арахис. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Стройная@я
|