Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2023
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 44,10g | Prot: 95,65g | Karb: 99,18g.
Makan Pagi: Чай, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Семга Слабосоленая. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка Отварная. Makan Malam: Глобус Кальмар Отварной, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Огурец (с Кожурой), Редис. Camilan/Lainnya: Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Чай, Победа Шоколад Горький со Стевией. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan I create myself
|