Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2023
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55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2073 kkal
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Lemak: 54,19g | Prot: 132,88g | Karb: 253,87g.
Makan Pagi: BIG Vegan Amino +, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Veritas Harina de Trigo Sarraceno, Carrefour Claras de Huevo, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural. Makan Siang: García Baquero Queso de Oveja en Lonchas, Champiñones, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Pastificio Dalla Costa Pasta de Trigo Sarraceno. Makan Malam: Gallo Pasta de Garbanzos, la Tabla de Lidl Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Patata, Tomates Cherry, Schar Pan sin Gluten Classico, Serrano Jamón Serrano, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Camilan/Lainnya: Hacendado Nuez Natural, Uva. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sonyx___
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