Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2023
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
937 kkal
|
Lemak: 31,04g | Prot: 70,41g | Karb: 93,87g.
Makan Pagi: Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Aldi Bergkäse, Loose Protein Quäse, Tomaten, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala Mini, Orto Mio Gegrillte Paprika, Kemper Gemüse in Aspik, Ja! Körniger Frischkäse, Ja! Räucherlachs, Sea Gold Garnelenschwänze, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Philadelphia Balance, Dinkelbrötchen, Himbeeren, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Kaufland Granatapfelkerne, Kaffee, Milch 1,5%. Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratensoße, Wildschweinfleisch. Camilan/Lainnya: Cucina Cantuccini, Huober Sticks, Bucaneve (Doria) Kekse. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kiki_18
|