Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2023
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 45,93g | Prot: 46,90g | Karb: 120,12g.
Makan Pagi: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Makan Siang: Tap Water, Bacon, Aldi Baked Beans, Toasted White Bread , Tesco Pork Loin Steaks. Makan Malam: Flora Buttery, Morrisons Crumpets. Camilan/Lainnya: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Merlot Wine , Belmont Custard Creams, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Tesco Low Calorie Indian Tonic Water, Gin. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alisonsc
|