Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2023
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1947 kkal
|
Lemak: 57,12g | Prot: 112,59g | Karb: 247,96g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Банан, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri. Makan Siang: Куриное Филе, Яйцо, Navifood Тахини Кунжутная Паста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Мёд, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Финик, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Бублик, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Магнит Банан, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri, Сахар, Тнува Молоко 3%, Mis Labne. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elina-12.00.09
|