|
Опять вернулась на кето. Надеюсь как и в прошлый раз всё получиться. И минус 10 не за горами. Ну очень надо к выпускному вечеру хотя бы не набрать, а скинуть кг было бы не плохо. Прошлый выпускной вместо 5 кг в минус, за год 20 плюс. Шок. Проблемы со здоровьем.
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
909 kkal
|
Lemak: 60,18g | Prot: 69,23g | Karb: 18,52g.
Makan Pagi: Березка Сырок Глазированный "Белорусский" 26%, Милкавита Сливки 10%, Кофе (Растворимый), Петрушка, Укроп, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица, Яйцо Куриное, Здравушка Масло Сладкосливочное. lagi...
|
berat badan stabil
|