Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2023
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65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,2 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2192 kkal
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Lemak: 84,77g | Prot: 66,81g | Karb: 294,51g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Siang: Foglia Verde Cuori di Iceberg , Ketchup, Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Grana Padano Scaglie di Grana , Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Malam: Pizza Margherita, Tiramisù alla Nutella, Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). lagi...
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1792 kkal
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Latihan:
Kerja - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 16 jam dan 53 menit, Tidur - 5 jam dan 7 menit. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lisafarabotin
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