Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2023
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 71,50g | Prot: 108,50g | Karb: 111,64g.
Makan Pagi: Hacendado Cola de Caballo. Makan Siang: Bocadillo de Queso, Café con Leche, Manzanas Fuji. Makan Malam: Peras, Mandarina, Aguacate, Champiñones Blancos (Fritos), Salmón al Horno o a la Parrilla. Camilan/Lainnya: Lomo de Cerdo , Ensalada Mixta. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AntonioG1975
|