Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2023
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 53,61g | Prot: 76,27g | Karb: 148,12g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Зеленая Линия Гранола Ягодная, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Слобода Кетчуп Томатный, Залесский Фермер Сметана Фермерская 15%, Куриный Суп, Макароны Отварные, Велком Сосиски Молочные. Makan Malam: Heinz Итальянский Кетчуп, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые . Camilan/Lainnya: Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kate112277
|