Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2023
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1172 kkal
|
Lemak: 39,78g | Prot: 156,38g | Karb: 49,26g.
Makan Pagi: Гриднев Хлеб "Сила Злаков", Ашан Шампиньоны, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Ашан Помидор, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Окское Яйцо. Makan Siang: Перекресток Кабачок, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Makan Malam: Ашан Огурец, Prime Kraft Whey, Перекресток Креветки Отварные. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sashenkaa
|