Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2023
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82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1219 kkal
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Lemak: 47,65g | Prot: 72,91g | Karb: 120,11g.
Makan Pagi: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Buko Toskana. Makan Siang: Brotgarten Kieler Mischbrot, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett Zwiebel-Mettwurst, RUF Kirschkuchen . Makan Malam: Juwel Hähnchenschnitzel, Maggi Schnitzel-Soße, Aldi Butterkäse, Schwartau Erdbeermarmelade Zero, Brotgarten Kieler Mischbrot. Camilan/Lainnya: Milbona Kräuterquark Leicht, Gurke (Geschält), Saure Gurken, Bio Joghurt Mild. lagi...
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Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Drückt mir bitte weiterhin die Daumen das ich es schaffe es ist so lange ein auf und ab ….
20 Apr 23 oleh anggota: linda.markus
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Die Daumen sind gedrückt ✊🍀🌷🙋♀️
20 Apr 23 oleh anggota: Steffie0102
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Sejarah Berat Badan linda.markus
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