Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2023
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
983 kkal
|
Lemak: 30,15g | Prot: 68,16g | Karb: 100,68g.
Makan Pagi: Кофе, Sporty Печенье Банановый Брауни, Голден Яблоко . Makan Siang: Отруби Пшеничные Натуральные (СИБДАР) Отруби Пшеничные Натуральные, Кофе, Hortex Клубника Замороженная, Творог (Обезжиренный). Makan Malam: Помидоры, Чай с Лимоном, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Кабачок, Яичный Белок, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Курага, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan twinpix400
|