Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2023
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 53,65g | Prot: 93,61g | Karb: 144,05g.
Makan Pagi: Мясновъ Сыр Горный Мастер , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Хлеб Итальянский Домашний с Ячменной Мукой, Геркулес, Овес, Изюм , Молоко, Вода , Мясновъ Молоко 2,5%. Makan Siang: Холодник со Свеклой, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Помидоры, Манная Крупа, Геркулес Монастырский, Ам Ам Биотворог с Грушей, Окское Яйцо Отборное, Мясновъ Творог 5%. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Ritter Sport Шоколад Вкус Праздника. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|