Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2023
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2013 kkal
|
Lemak: 77,55g | Prot: 115,78g | Karb: 209,25g.
Makan Pagi: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Чай Несладкий, Волжский Пекарь Кулич Праздничный, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Клюква, #ПП Гранола Ягодная с Корицей, Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской, Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской, Омлет или Яичница, Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое . Makan Siang: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской, SPAR Котлета Куриная Нежная , Ячневая Каша. Makan Malam: Финик, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Уже Готово Салат с Огурцами и Садовыми Травами, Запеченная или Жареная Камбала, Запеченная или Жареная Камбала, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Camilan/Lainnya: Финик, Миндаль Миндаль, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Киви, Творожная Запеканка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|