Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2023
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 46 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 113,46g | Prot: 70,35g | Karb: 38,84g.
Makan Pagi: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Пятерочка Лук Репчатый, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Шашлык Куриный, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Makan Siang: Fish House Чука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pugovka_lili
|