Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2023
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1762 kkal
|
Lemak: 30,96g | Prot: 60,75g | Karb: 227,04g.
Makan Pagi: Гранат, Ферреро Тик Так Апельсин, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Вареное Яйцо, Сваля Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3,2%. Makan Siang: Банан, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Меридиан Треска Атлантическая Филе-Кусок с Кожей Отварная в Желе.. Makan Malam: ВкусВилл Сушки Мини с Солодом, Киви, Lay's Чипсы, Обычное Пиво. Camilan/Lainnya: Красное и Белое Пиво Рижское, Ферреро Тик Так Апельсин, Белевские Сладости Белевская Пастила. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|