Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2023
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1531 kkal
|
Lemak: 62,79g | Prot: 88,76g | Karb: 157,38g.
Makan Pagi: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Киви, Кофе, Банан, Гринагро Творог Зернёный 5%. Makan Siang: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Огурец (с Кожурой), Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Makan Malam: Hochland Фетакса, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Морской Капусты. Camilan/Lainnya: Bounty Bounty , Coffee Like Латте (300мл). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maximcheva1289
|