Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2023
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1839 kkal
|
Lemak: 104,95g | Prot: 107,76g | Karb: 114,96g.
Makan Pagi: Куриная Печень, Простоквашино Сливки 10%, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Мегамарт Авокадо, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle. Makan Siang: Bucuria Конфета Метеорит, Капуста Белокочанная, Barilla Napoletana Соус Томатный с Овощами, Говядина Постная, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Морковь, Свинина. Makan Malam: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Сметана 20%, Запеченный Картофель, Чебурек, Ашан Филе Куриное Запеченое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|